Где найти время на себя мамочке у которой семеро по лавкам
Я тоже мамочка с тремя детьми, двое из которых совсем маленькие. Поэтому у меня есть несколько советов, которые помогут вам успевать больше:
1. Планируйте дела на день с вечера. Ежедневники, планеры в телефоне, как вам удобнее, главное фиксируйте все задачи. Нет плана - день потерян.
2. Рекомендую разделять дела на две части: то, что можно сделать с ребёнком и то, что делаете без детей.
3. Не ругайте себя за невыполненные дела. Будьте гибкими в планировании, не ставьте жестких рамок. Дети всегда вносят свои коррективы (не уснул, заболел, и так далее). Это не повод нервничать и отказываться от планирования, просто перераспределяйте задачи.
4. Помните: покойная мама = спокойные дети! А когда дети спокойные вы успеваете больше.
5. Если есть возможность делегировать часть задач, обязательно пользуйтесь этой возможностью (сюда входит и делегирование технике - посудомоечная машина, сушильная машина, робот пылесос и т.д)
6. Старайтесь максимально облегчить себе быт. А организованный дом сократит время на уборку и поиски вещей.
Быстро вернуть вещи на место возможно только тогда, когда у этой вещи есть конкретно выделенное место. А правильно распределить все вещи в доме, чтобы было удобно всем членам семьи (в том числе и детям) это не легкая задача